让热爱填满生活，让内心轻盈、丰盛

今晚把音乐流《那一天》搬到了我的瑜伽课上，仓央嘉措充满感染力的歌词，让人心驰神往，降央卓玛浑厚的女中音仿佛带给身体无限的延展空间。

带学员练习的过程中，脑子里总是环绕着布达拉宫的美景，也总是浮现出我独自一人开车路上听这首歌的心情。

一节课练下来，越来越有感觉了，身心随音乐与体式一起流动，在释放情绪的同时，让热爱填满生活，让内心轻盈、丰盛。