2021-02-11

2021-02-11  本文已影响0人  自我教练

我感觉有一股愤怒盘旋在心里很久了,有对自己的,有对这个世界的,时常会有拳头想砸碎觉玻璃的无奈,积攒了很久,就像一个为导火索,被引爆了,很想去会自己大哭一场,在崩溃的边缘徘徊,调整到休假去的模式,可以让自己不去想工作带来的挫败感,可是那股愤怒还在抢,赶也赶不走,隐忍在潜意识里,突然一个点就被引爆,像个定时炸弹,炸毁一片,伤及无辜,不想攻击自己,对外界有不满意,压着,随时伺机以动,关不住,越狱了。好吧,有情绪别压着,看见,允许他爆发,允许它流出来,允许,我知道我在愤怒,我能承担后果,我还能把控它去哪里,这就是进步。

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