一只大白羊的生日寄语

     今天是我公历生日，其实我都忘了，（一般不过公历的）收到了好多祝福，空间里都刷屏了。在食堂遇到一同学，她还特意跑上来打招呼，祝我生日快乐！哈哈，好幸福！

       过了生日，好像真的长了一岁了，时光真是飞快！心里想的东西跟以前不一样了，对自己要求更高了，并且自律性更强了。那么就在这里给自己留下寄语：我希望2017年，能做更好的自己。

      首先就是健康， 要坚持锻炼身体，先不说减肥了，就只是锻炼，让自己健康一些。

      然后，就是要好好吃饭！

  1.合理搭配饮食，不能像以前尽自己喜好，只吃蔬菜，尽量吃健康简单健康的食物。

      2.早饭也一定要吃，这样就不会低血糖了。不会低血糖，糖也就不用吃了。

      3. 所以，零食也要戒了！这个对我有点难度，曾经可是没有零食储备就没有安全感的人。不过没关系，保证正餐吃好，零食是可以戒掉的。（我把现有的糖要整理送人，后面有附图，喜欢的话可以找我。）这里需要大家监督，如果发现我吃零食，不仅要没收，还可以要求我给你买你想吃的食物！不过有一种情况例外，就是在外实习或游玩时，用零食临时补充能量或代餐。这种情况也尽量不要发生。

      最后，最重要的，就是保持学习的能力和学习的热情，持续学习！

      以上就是我对自己的生日寄语，还第一次这么公开的说出来呢。明年今日再看！