迷茫,焦虑的你,其实可以重新设计人生!
你迷茫吗?
你满意当下的生活嘛?
你知道该怎么做出最好的人生选择吗?
你认为是尝试更多可能好,还是坚持初心不断前进好?
带着这些问题,让我们一起来重新定义我们的人生。
和大家一起学习分享《斯坦福大学的人生设计课》
希望能对你的新年的规划有所启发。
一、颠覆思维误区
想要重新定义生活和人生,首先要做的就是摆脱原有的思维定式和误区。
先来看看我们有哪些被禁锢的思维。
1、大学专业等同于未来发展
我修了大学4年的专业课,毕业之后让我选择完全不相关的领域工作,不是白白浪费了大学所付出的努力嘛?
会这样的思维绑架是因为我们投入了过多的沉默成本!
这种思维的误区,会让我们一步步的把自己的人生可能性不断限制在一个小范围内,从不愿尝试,到不敢尝试,最后告诉自己不能尝试。
而未来是一个个体崛起的时代,大学所学的专业是我们人生的一种选择可能,但却不是我们必须的选择。
逃出自己的专业局限,去尝试更多的可能,会有不同的发现!
2、客观条件太差,起步太晚
我们太容易自我设限,并且乐此不疲的把精力,投入在那些我们无法改变的客观条件中。
你必须清楚的认识到这点,花再多的时间也没办法改变客观存在的问题。
出身,能力,背景,时代,环境,年龄等等!
《尼布尔的祈祷文》中有这样一段话:
上帝,请赐予我平静,
the SERENITY, to accept the things I cannot change,
去接受我无法改变的。
COURAGE to change the things I can, and
给予我勇气,去改变我能改变的
the WISDOM to know the difference.
赐我智慧,分辨这两者的区别。
这个世界上只有三件事,我的事,别人的事,上帝的事!
尽人事,听天命,不要再自怨自艾,把精力白白浪费在那些你无法改变的事情上!
刘邦42岁才开始创业,而如今的你30岁都不到,凭什么就选择了放弃?
3、我成功了,自然能幸福了
过年了,钱没了,一句卧槽又老了!
年轻人对过年越来越无感了,不是因为年味淡了,而是真怕了!
每次过年总会被问及,现在什么工作?工资多少?房子买了嘛?娘子有了嘛?
但却从来没有人问过你,快乐吗?累吗?幸福吗?
外在的成功似乎都等同于一切,但内心的空虚又拿什么来填充?
人一定要成功?一定要优秀?一定要努力和拼搏?难道没有这些就不值得幸福的活着了嘛?
想要改变,先听听自己的内心最渴望什么吧。
如果你追求事业,那就全力以赴的拼搏。
如果你小富即安,那就按部就班的生活。
成功不等于幸福,你的幸福来自于你的选择,而你总有选择的权利!
二、重新设计人生
我们的大脑是懒惰的,追求稳定的,总是希望自己可以做出做好的选择,并且一劳永逸。
但现实往往不是这样,我们都在不断的成长和变化,所以永远没有最合适的选择。
那我们究竟该如何重新规划自己的人生?
下面有3个方法:
1、建立美好日记
记录下你生活中所有美好的体验,做了什么工作,帮助了什么人,谁关心你了,又掌握了哪些知识等等。
通过这种方式,帮你逐步找到内心最愉悦的心流体验。
同时你可以通过建立思维导图,把所有你记录的内容画在纸上,直观的看到它们,并找出交集,也许这个就是你最想做的事。
比如:
有位数学老师,从学理科成绩就特别好,也非常喜欢研究课题。
但通过思维导图他发现,原来他真正喜欢的并不只是数学本身,而是与人分享研究成果,讨论问题,帮助他人成长时候的那份快乐。
同时还有分析问题时候的逻辑推演,这才是他最适合和最喜欢做的事。
最后他结合自己的能力和热情,成功的转型成为一名职业规划师!
只有看到更多积极的可能性,才能找到真正热爱的并且适合自己的。
2、制作AB人生模型
所谓的AB模型,其实就是最小可操作的行为或产品。
我们总是担心自己选的不够好,那究竟不好在哪里呢?怎么知道它不好呢?
最直接的方法就是尝试,你可以用最小的成本去试错,这不会花费你很多的时间。
比如:
你有两份份工作的选择机会。
在不了解实际的情况下,很难做出好的选择,那是不是有可能做到逐一的去了解呢?
找到其中的一家公司的在职人员进行了解,
去第二家提议在公司尝试几天的工作,
其实,你这种态度,也是对自己和公司的负责,并不会引来过分的排斥和不理解。
但你不主动怎么可能有机会?
积极行动,快速失败,找出问题,重新再来,这个就是AB模型的原则!
不断的用最小的成本去试错!
3、策划奥德赛计划
《奥德赛》是古代希腊大诗人荷马的代表作,讲述的是奥德修斯海上漂流的故事,作者借此隐喻人生如一场探险,而我们要为各种可能性做好准备。
所以奥德赛计划,也可以看做是为人生各个阶段或应对各种环境的策略规划。
第一种选择,你已经在做的事。可能是你当下的职业,也可能是你正在从事的副业,你可以把它们做到极致,这是你的第一选择。
第二种选择,你想要去做的事。想象一下,有一天自己突然失业了,不得不重新寻找谋生之路,你会做出什么选择,也就是你为自己人生的突发情况留有的后路是什么?也许这个第二个选择,是你真正想做的事。
第三种选择,你真正热爱的事。假如不受物质和时间的约束,你会从事什么工作,或过怎么样的生活,当我们外在的物质被满足后,根据马斯洛的需求理论,我们会去寻找自我价值,也就是内心最热爱的事。
现在开始做一份自己的奥德赛计划吧,你会发现你真正的热爱!
如果没有,那请继续寻找,人都是在寻找自我中成长!
三、规划辅助工具
所有的人生设计规划,如果只是从单一维度考量出发的话,始终都不是我们追求的成功。
成长和进步是一场马拉松,而冲的最快的,往往也不是跑的最远的。
平衡和匀速,偶尔的冲刺,才是保证我们不断前进的关键。
人生的仪表盘,能帮助我们清晰的看到自己。在哪里过度的消耗了自己,而哪些地方自己又重视的不足。
世间万物都遵循能量守恒。
最终我们需要的依然是平衡的人生!
写在最后
总结一下,今天的内容
1、打破必须、应该、一定的思维模式,人生可以重新定义,我们有很多选择!
2、 没有所谓真正的合适,感情、工作、生活,合适是动态的,取决于当下的环境和能力!
3、接受所有不能改变的,关注我的事,不计较别人的事,交给和上帝的事!
4、记录热爱,发现心流,快速迭代,不断尝试!
5、奥德赛计划,为当下和将来做好计划安排!
好了今天的分享就到这里,
希望你也能设计出,属于自己的艺术人生~
我是邵筅笙,我在成长的路上。
明天见~