与真我链接

如何与真我链接？

一、活在当下。做什么事情全然的去感受，去体验，而不是用头脑思考、回忆和幻想。

当你开始思考的时候就已经断开了链接了。

不是思考，而是感受！

二、爱自己，无条件的让自己开心和喜悦。没有什么比当下更重要，比自己更重要。

三、宇宙法则：我们谈论什么？思考什么？关注什么？我们就在创造什么。

四、每时每刻提升自己的觉察力，让自己时刻铆钉在顺流里！时刻正言正语正思维。