2019年的一半快结束了，你的计划开始了吗？

坚持需要勇气

文/娜姐

一转眼，2019年已经进入5月，过了5月，进入6月，一年的1/2没有了。看到这匆匆而过的时间，内心泛起小小焦虑，时间真的太快了，好像自己还没做什么事情，就又要过中秋节、国庆节、跨年，然后又进入2020年。

还有什么计划还没开始行动呢？比如：减肥、健身、学美妆或者学习一项新的技能。

我在之前的文章中提到过新年的第一个计划：写作。为了完成学习写作，在3月加入了妮妮姐的日更营，鼓足勇气尝试很多次，但又很多次的失败了，每一次失败后我都做总结，在下一次新的开始时，充满信心的说一定要坚持，可激情一夜就会过去。

究竟是什么原因，让自己在日更的道路上如此波折呢？

失败的原因：

1、自我设限：自己不会写文章

这是99%的人计划失败的原因，有担心有恐惧有害怕，导致拖延导致自我否定；

2、不知道写什么，对生活的点滴并不留心

自诩文笔不好的我，对写作一直很抗拒，但是又深知写作这件事对工作的帮助特别大，于是大脑中的两个声音：必须写、不知道写什么，就这样开始互相拉扯。

3、写作的意义和目的并不明确

大脑中模糊的概念是，写作可以锻炼自己的坚持力，挑战自己不擅长的事情。

我一直思考该怎么去完成一个自己不擅长又很抗拒的事情呢？后来在大鹏老师的联机学习中，学习了李笑来的写作课，听到一句话：为你要完成的事情赋予一个价值意义。

写作对我而言的意义究竟是什么？引流？个人价值彰显？还只是为了挑战自己的短板？又或者看看自己的耐力？

这么多次的失败，我觉得写作对于我的意义就是没有意义。于是停下来很久很久。但是内心又很不甘，真的就做不成这件事吗？

当你内心一直心心念念想要完成一件事时，一定有很多方式会带你实现它！

4月中下旬开始因为需要强化演讲能力，学习结构表达，被建议学习《金字塔原理》，这本书是麦肯锡30年来一直使用的关于思考、表达和解决问题的思考逻辑。

劳动节躲在家里，不停的研究表达背后的思考力，虽然演讲功力还需要时间刻意练习，但是另一个意外发现：写作和演讲息息相关，于是我年初设定的计划：日更，经过几次失败，又重新被提升日程，而这一次它的意义是：训练我的表达力，通过写作训练思考力，通过思考力训练表达力，通过表达力训练演讲力。这就是我找到的意义。

于是，今天开始发动我的小伙伴们一起来挑战日根：最小单位30天。

你的2019年计划中有没有类似对于我而言，日更这么痛苦的挑战呢？

你坚持了多久呢?现在还在继续坚持？还是已经放弃很久了呢？还是挑战了几次，失败告终呢？

无论你现在是已经开始2019年的计划，还是开始后又终止，都请为你的计划赋予一个价值意义，让背后的价值推动你不断向前，并努力做的越来越好。

如果你持续自我设限、不断自我否定又或者不停的在拖延，可以感受一下自己的内在情绪是什么阻止你止步不前呢？

找寻内在幸福力

【文末彩蛋】

我是娜姐，连续5个月帮助300+位小伙伴解决负面情绪困扰问题的情绪管理咨询师，通过3-8周的一对一咨询帮助你实现个人关系、亲子关系、亲密关系、人际关系的平衡，达到自信、从容、平和的情绪模式。
重庆广播电台经济频道栏目嘉宾
重庆电视台科教频道栏目嘉宾
重庆报业集团“关爱千万女性幸福+”项目讲师团核心成员

现在档期安排很满，但如果大家对自己的情绪管理提升有兴趣，我很乐意花时间帮各位理一理，免费为你一对一通话咨询。由于时间有限，仅限每天的前3位朋友，感兴趣的可以加我微信（naxiaoniu0315)