当我不再抱怨，一切都好起来了

曾经有一段时间，我非常爱抱怨，动不动就跟身边的人使劲吐槽生活中的各种奇葩事情和人。

那个时候，我感觉自己什么事儿都不顺。母亲越来越暴躁、工作越来越难找、自己与别人的差距越来越大、朋友越来越少等等。

直到有一天逛街，我经过一个书摊时，一本名叫《不抱怨的世界》的书吸引了我，我随即拿起翻看了一下，然后果断买回家，因为我当时觉得自己正好需要它。

通过阅读这本书，我才认识到，我们越是抱怨，事情就会越糟糕。因为“境由心生”。

我们在不断抱怨的过程中，不断强化了事情的消极面，也不断地强化了自己的负面情绪，进而严重影响我们对客观事实的判断，严重扭曲现实世界，把一切都想得过于糟糕。

如果我们想要改变现状，让事情往好的方向发展，就要立即停止报怨。可是这是不容易做到了，我们很可能一不小心又掉进了抱怨的怪圈，还不自知。所以这本书还很贴心地给读者配了一只手环，它通过手环的使用，手把手指导读者如何通过刻意练习，改掉抱怨的习惯。

阅读这本书后，我通过它的引导，慢慢地改变了自己抱怨的习惯 ，反而开始感恩、开始知足，一切事情也变得更加顺利。

我变得乐于挑战，也对很多事情感兴趣。和母亲的关系越来越融洽。找到了一份工作，并且工作得很愉快，同事很好相处，而且工作几个月后还获评了月度优秀员工奖。

自此，我觉得原来世界如此美好。

记得中学时，我在一本杂志上看过一句话：“生活就像一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它也回报你微笑。”我突然真正理解了。

正如：当我不再抱怨， 一切都好起来了。