吃一次就上火一次

发现有些食物真的是太容易上火了，比如泡面，这些油炸的坚果类。

这些食物每每我吃一次，就上火一次。好不容易不上火了，就吃一点这个坚果。

结果今天就感觉有点症状了，牙龈开始红肿。我思前想后我想可能是吃这个的原因，因为别的食物都很清淡的。看来我不能再吃了，我都把这个扔掉。