嗔心起 慈悲心没的觉察

⚀ #丢丢感恩日记day699

嗔心起 我执又发作了

下班回家“辩论”1小时后我觉得无聊

当时为什么我要解释或者争论呢

此刻在回想这一段时光我有些觉察

嗔心起 执念生 看不到慈悲心在哪

有句话说我如何对别人是我的修行

别人如何对我是我的因果

选择听他人讲出来对我全部的评价 看法

那么我就应该接受那些刺耳的 片面的说辞

毕竟我自己可能也不会完全了解自己

通过他人口我看到了不一样的自己

通过自己的辩驳我意识到了执着分辨是非

是我自己入相了

情绪的发生一定带着些被关注 被爱

被看见的需求

可以不同意对方说的所有

可是需要尊重对方发表言论的自由

这是我的因果

对于那些形容我的描述

我觉察了一下还原了一些发生场景

表达自己的立场和感受

无论对方如何过滤

但碰撞过后我希望会有进一步的了解

允许我就是我自己

不必活在条条框框别人的眼里

愿所有生命都能够如其所是的活着

晚安