没时间？看这里
文/SR@庄子曰123
经常听一些朋友抱怨没有时间，事情多，时间不够等等……是真的没有时间？还是对时间掌握不够呢？大多数人都不知道自己为什么那么忙碌，更可怕是大家都习惯这种忙碌的状态。今天就推荐几本我觉得不错的时间管理的书。
《奇特的一生》格拉宁著
这本书最早是在1979年翻译并出版，据说当时挺受欢迎的。2001年就在没有出现新版过，现在时间管理被重视起来，13年才开始重新出版。书中主要讲述苏联科学家柳比歇夫将自己一生用时间来计划，每天都记录自己做什么，花了多少时间。从1916年开始，一天都没有间断过，56年如一日坚持记录。他不但记录自己时间都花哪儿了，还会每个月做总结，画图、列表并分类，最后编了号，装订成册。我看完第一个感觉就是柳比歇夫好奇葩，但是又要让人敬佩。我们经常都不知道自己的时间去哪儿了，但是对于柳比歇夫来说他的时间像物质，随时都能查出来，自己做什么事情。柳比歇夫只有一个，我们永远不能成为他那样的人，我们是不是应该深思一下自己的生活应该怎样度过呢？
《小强升职记》 邹鑫著
前两年有关职场的书是非常火，光看书名，很多人就以为这本是写职场上那点事。但是这本书却是国内最好的时间管理的入门书，它趣味性很强，它会让你的工作变得的很轻松，书里没有枯燥繁冗的理论，是一本书非常接地气的书。时间管理不但可以应用到职场上，生活上也可以用的到。这本书可以帮你找到时间黑洞，让你学会整理时间，然后战胜拖延，养成好习惯。我刚看到的时候真的热血沸腾，但是真正要实践下来不是一件容易的事情。一定要坚持下去，才会有所收获。时间管理不是一种方法而是一种习惯，一种生活方式。
《把时间留给最重要的事》洛塔尔·赛韦特 著
作者是德国作家洛塔尔·赛韦特。欧洲著名时间管理、自我管理大师。在这个世界上唯独时间是最公平，每人每天都拥有24个小时。在有限的时间里，你会怎么样去处理各种繁杂的事情？其实只要设定好目标，一步步去执行，拒绝拖拉和懒惰，将注意力专注于当下最重要的事，就能收获更多工作上的成就感和拥有更多生活的乐趣。你在什么上花时间，你就会成为什么样的人，这就看个人目标是如何选择。
《番茄工作法》
在网上看到这本书的时候觉得名字很有趣，番茄工作法到底是什么样子呢？其实这个工作法说很简单，每个工作周期为半小时，其中25分钟工作，5分钟休息。在这25分钟里面要需要保持高度专注，不可以暂停和被打乱，否则就要从来，时间一到就要停下来休息5分钟。有时候我们工作远不止25分钟就能完成，这个时候你就要要把工作分解，一点点去执行。时间太长容易让人产生疲累，太短反而没有进入状态。把事情分解成一个个小任务，用番茄钟去提高自己的执行力，也不失为一个好主意。
《晨间日记的期间》佐藤传
早上起来没有精神，往往是因为前一天晚上睡的太晚，睡的太晚是因为很多事情没有做完，从而形成一个死循环。很多人都想着下班回家看看书、写写日记等，无奈累了一天回到家什么都不想做，勉强着去干点什么，往往效率又很低下。“晨间日记”就是告诉我们可以等到自己睡了一个晚上的好觉之后，再慢慢地书写。而且，就算经过了一夜的沉淀，所有的情绪也不可能会在一夜之间便消失，即使在早上才写日记，还是可以忠于自己，记录自己的情绪。早起可以让拥有更多私人时间去做你想做的事情，前提前一天晚上你要早睡觉。
《高效能人士七个习惯》史蒂芬柯维
最初知道这本书是因为我前老板大力推荐，接着朋友又送给我一本。要说它是一本时间管理的书反而有点不太准确，但是这本书讲的七个习惯又从思维方式和工作方法上让人产生改变。就拿书中介绍习惯二“以终为始”举例，如果在做一件事的时候，你目标非常明确，你完成效率要比你目标模糊要高。因为你很清楚你要做什么，那可以往前推就会思考，怎么样做才能完成这个目标呢？除此之外，比如你想成为一个什么样的人，想成就什么样的事业，都可以很快速帮你去选择和判断。学会并熟练应用其中的任何一个习惯，都会让你受益终生。
《拖延心理学》博克著
这年头，你要没有拖延都不好意思跟人打招呼！“明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是会想再待一会儿，就一下下……” 我们为什么会拖延，拖延心理是什么、如何去克服拖延都有讲述到，这本书为生活和工作在拖延的人群提供了不少实用性建议。拖延症改善了，还愁没有时间吗？有拖延症的朋友建议好好看看这本书哦！
除了推荐以上书籍，下面有些小技巧供大家参考
在一定时间内断掉一切联系方式
只有专心做事，才不会被打扰。把手机关机、把电话网线拔掉、不到万不得已不要打开。
用记事本来监控你做事情的过程
在自我计划执行中，都必须在自己的监督和跟踪下完成。
有限的时间内，在罗列计划的时候一定不要自我期望过高
我自己在写待完成计划的时候，自我感觉可以做很多事情，但是往往有些的事情需要消耗很多时间和经历。计划实施之前对自己认知过高，并且高估自己的毅力和行动力，这样反而更加容易半途而废，想要太多，确没有强大心智力支撑，只能是失败结局。
养成立即行动的好习惯
对于5分钟之内可以完成的事情，与其拖着之后再做，不如立即着手完成。不要高估“明天的自己”拖延症就是这么来的！事实上所有的计划都是自己调节的，只需要花上5分钟可以解决的事情，那就从最简单事情做起来吧！
