20190202（032/365）

2019-02-06 本文已影响0人青青子衿悠我心

19年还有一个重要事情就是控制情绪，作为每天的微行动，坚持每天不要太大的情绪波动，要沉稳，波澜不惊，淡定沉稳，那如何做到呢？每天坚持一点点，不管如何，沟通解决问题，拒绝冷暴力，不但无法达到目的，也无法更好的解决问题，就像再和平年代，要通过暴力手段去解决问题一样，徒劳无益