#反思日记#010

昨天最大的感悟是，妈妈真的是我坚强的后盾，我一旦有什么事，她都会给我依靠。

我一直有一个想法，这些年来父母为我操碎了心，自己舍不得买喜欢的贵的东西，但却愿意在我身上花钱，所以我一定要好好赚钱，给他们买喜欢却不舍得买的东西。

妈妈为这个家付出了很多，她会花钱给我去看昂贵的病，花钱给我交党费。她曾经说过，她是我坚强的后盾。此时，我终于知道了，我努力赚钱的真正意义，为了给她买她喜欢的东西，不舍得的哪怕是昂贵的东西，只要她喜欢我就给她买。

昨天一直在思考周三晚上的课程，关于学习力的运用。通过思考，我的思路真的被打开了，发现很多知识点真的可以融会贯通，而且可以运用到多个领域。

我想到的是规模思考的运用。规模思考，就是在考虑问题的时候考虑得更长远一点，把自己放入五年甚至十年中去看待。

这样的看法跟古典老师超级个体里的用望远镜看大局观不谋而合，都是要通过未来的发展，倒推现在可以做哪些努力来达到想要的结果。

而且当进行规模思考的时候，人更多的就是考虑七个习惯中所说的要事第一。重要而不紧急的小事，通过长时间的思考体现了出来，一旦这样思考，我们就可以关注第二类事情，从而把重心放在这类事情上。

规模思考运用在个人身上的例子就是可以考虑从长远看，哪些事情是对我重要的，我想要得到哪方面的改变和成就，然后把目标分解。为了达到这个目标，五年后我该成为什么样子，那三年后我该做到哪些，一年后我又该完成什么样的改变。然后把行动安排在每一个时间段中去。

运用在工作中也是一件很有用的工具。比如前段时间，男友告诉我他想换一个工资高的工作。但是我看到的是这个工作的平台没有他现在的平台大。

我觉得看工作也应该考虑长远的回报。比如公司能给你提供的资源，未来给你积累的人脉，在公司里你能学习到的技能等等，这些都是日积月累才能看到的东西，有些时候不能只追求眼前利益的得失，要看长远的发展。

把规模思考运用在生活和感情中，是我最近学到的新技能，由于它我化解了很多次的矛盾。

在与男友闹矛盾的时候，心情很差，有些不好听的话总会喷涌而出。但是现在，我会在说话之前，仔细想想，我说出去的这些话，除了让我现在心里舒服一点，对我的未来有没有影响。五年后，一年后，甚至一个月后，我还会记得这件小事吗。

我想我说出那些伤人的话后除了让对方不开心以外，对我以后的生活没有一点影响。或许我当下是吵赢了，心里舒服了，但是时间久了我也会忘记这件事，赢的快感没有任何意义，只会伤害双方的感情。想到这里，我收回了那些伤人的话。

关于运动，我又有了新的认识，那就是间歇训练的必要性。其实一直知道间歇训练效果很好，在减脂的同时最大限度的保留肌肉。昨天在读《精力管理》的时候才知道，她还可以促进心脑血管的流通，增强免疫力。

这么好的运动模式我一定要加进我的每日运动里面去，所以我修改了一下我的运动计划，每天安排三到五分钟的间歇训练。

今天就要开始学习水彩花卉了，我还想要学习PPT的制作，感觉时间又要不够用了，之前做的断舍离还没有真正完成，所以今天要再仔细想想接下来的时间安排和学习计划了。