拒绝熬夜
2018-11-13 本文已影响268人
陪你今生来世
最近几天事情多，都是晚上忙完上床之后才开始写文。
晚上效率很低，往往写着写着就困了。虽然醒来还是勉强坚持写完，但是大脑不清醒的状态下，文章质量必定不高。
因为最近时常熬夜，用眼过度，感觉眼睛发涩，眼部细纹都多了。
心有无奈，又实在不想放弃。只得当天晚上写，第二天再修改，精进。
有时候早上醒的早，精神饱满的情况下，我发现写文效率就高。只要有灵感，一个小时左右差不多能写千字。
所以感觉：还是应该把时间做个合理的安排，坚持早睡早起。毕竟熬夜，就是在透支自己的健康。
最近网上公布了好多名人去世的消息，心里触动很大。
本着对自己的负责，对生命的敬畏，今天起尽量十点以前熄灯睡觉。
知道平台上有很多像我这样经常熬夜的朋友，在这里也奉劝大家：为了我们的家人，我们的责任，哪怕仅仅只是为了自己，我们也得有个好身体。
拒绝熬夜，从今天做起，从身边的你我做起！
