D1483| 超标

时间：2024年5月29日，周三，杭州

天气：晴

晨起：05:00

今天绝对是运动量达(超)标的一天！

早上的时候，起来爬了41层楼，然后洗漱上班。尽管早上我醒来也算早的了，但仍是强烈地感觉时间不够用。紧赶慢赶，好在确保了能准时出门上班。

我很不喜欢一大早就把自己搞得紧张兮兮的，不然真的很影响这一整天的心情。所以，我更乐意提早一点收拾好东西，然后直接出发。

现在每天开车上下班，我早上出门又早，就直接在单位食堂吃早饭了，省事儿又方便。也正是因为如此，我到了时间点了我就必须得动身了，不能耽搁。

通过晨间运动，最直观的感受就是，上午的工作效率更高了。但到了大概中午的时候，精神头明显式微。所以，中午的时候，还是希望能眯一会儿。

自从上周我在午间休息时去车上了眯了一会儿后，我就有了在车上午睡的计划了。

今天中午的我就去小试了一下，发现还真的是挺方便的。

晚上的时候，我出去慢跑了。跑步里程是2.5公里。

其实我是有过犹豫的，加之我的懒癌又犯了，能不动就别动。不过，最后我的毅力完胜了懒癌与犹豫不定。

迅速换好衣服后，我就马不停蹄地开跑了。加油！！！！