聚焦觉知力14/14

2019-10-25  本文已影响0人  Modestyhf

不把负面情绪、信念留到第2天,

觉知一切,接纳一切!

今天是14天小周期的最后一天,功德圆满!

后面的几天没有前几天感觉到的变化明显!这从某种程度来说,未尝不是件好事!

因为粗大的被清理掉了!

那么今天的觉知中,有一些新的启发,它是更难以察觉的。

感觉自己后面几天没有明显进步,觉察到这一感觉!

划重点:重点是,我需要的是觉知一切,觉知产生的这个没有进步的念头,而不是去抓产生进步的感觉!

接纳这种所谓的没有进步的状态!

觉知一切,接纳一切!

而非沉浸在自我感觉良好中!

当觉察到上面这点时,我相当警醒!因为这个自我的陷阱,很容易让我等学人,因没有成就感而放弃!

自我真是太狡猾!!

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