当我难以入睡的时候,我在想什么
2022-04-29 本文已影响0人
通尘子
当我难以入睡的时候,我在想什么……
我在想自己似乎没有什么困意,反而感觉有些兴奋,我又想自己出现这种情况有什么原因。我想到可能今天经历的事情可能有点不同往常,又或者我意识到明天我也会去经历另外一些出乎寻常的事情。
我在想失眠的痛苦来自于哪里,在我觉得自己应该睡觉的时候迟迟无法睡觉?在我知道自己明天要早起却又早睡不得的矛盾?在我发现舍友快速睡着而我不行的差别?在我意识到自己现在的状态是区别平时的不正常?在我联想到这样的不正常会常常出现而成为病态?在我怕别人发现我躺了这么久居然没睡着的各种反应中?在我开始出现生理上的头痛?在我的辗转反侧而打扰到别人时?
我在想有什么办法能快速入睡,我又想逼自己入睡本身是不是就反而不能达到这个目的,再想想我何必非得像个正常人那样作息,为什么不能想睡才睡而非到点就睡?
我在想睡觉的意义是什么(应该有吧),是否一定要通过睡觉才能实现这些意义,如果有的话会不会更适合我?
我在想是不是要控制一下自己的想法,甚至令其停止运行,我又想我应该是做不到的,是不是我把这东西写下来,我就能睡着了?