2020-01-08

73.1kg

早饭：一杯奶昔，一杯燕麦牛奶，俩鸡蛋。

午饭：一份蒸虾仁白玉菇白菜。

五点，从大坝回来工区的路上，坐在车里拍的。

平林漠漠烟如织，寒山一带伤心碧。

晚饭：一份蒸牛肉白菜白玉菇，一杯香蕉燕麦牛肉。

走了2公里。