2023-09-15

今天是癸卯年八月初一，真正到了秋高气爽的季节。

昨天睡得比较晚，但质量还可以，白天精神尚好。

昨晚左腿突然有木木的感觉，可能是午间休息着凉了，晚上烤了一会儿电，烤的满头大汗，半小时的设定时间没有完成，后来又贴了膏药，今天早上感觉好多了。

上午在楼下收拾阳光房，洗衣服，插空拍照，采摘，拆了一件裤脚，不喜欢束裤腿，放开裤脚处理一下，今天又摘了四、五个黄灿灿赖葡萄。

午饭后睡了一会儿，时间不长也不短，正合适，一直在听书，仍是叶广芩的作品，今天听的啄玉》，是她教育女儿的经历和教训，她女儿也很叛逆，显然让她操了不少心。

下午还把在美国买的工艺品，一件挂在家门口，表示欢迎客人光临的挂件，重新用胶水粘合了，前段时间因为挂绳老化断掉，摔成四瓣。

一天都没有出现早博，看来只要生活规律，情绪稳定，待在家里安静的做些事情，精神和身体还是舒适的。