用学到的中医知识生活

在五年前我就做了选择，是继续读会计书还是学习中医，今后以哪个作为重点。

我进行了大量的阅读，以及对人生进行思考，我们人生的意义是什么。

我在最近读的一本书--《纳瓦尔宝典》中找到了答案。人生最重要是三件事：健康、爱和使命。

一个人如果没有了健康，所有的都是空中楼阁。我读了大量的中医书籍，《曲黎敏讲黄帝内经》，罗大伦的《女性养生三步走》，《曲黎敏从头到脚说健康》，武国忠的《为我的身体养阳气》......

我将学到的中医知识进行践行。首先是调整作息时间，早睡早起，一进入夏天，我就开始喝姜水，去寒湿，调脾胃。尤其到了三伏天，不要吃冷饮，吃冰镇西瓜，开始伤的是胃，后来就会伤到肺。长此以往，就会出现过敏性鼻炎。

原来我有一段时间不想饭吃，现在没有这种情况了，并且夏天我尽量不吹空调，电扇也不要直吹，尤其在睡觉时，对着墙吹。

这一夏天我经常汗流满面，也不会选择进空调房。曲黎敏讲夏天就要出汗，如果把汗憋在身体里，到了秋天一定会生病，我有一天感觉打喷嚏不止，就吃了一袋感冒药，睡了一觉病就好了。

而我的同事，她平时特别怕热，就喜欢吹空调，一整天待在空调房里，不出来。今天感冒了，看情况挺严重，嗓子疼，打喷嚏，有点咳嗽。

上了半天班，就回家看病了。说自己回家去诊所输液，.....

我非常不赞同他的看法。