凝神聚气

在我的生活中，凝神聚气非常重要，必须得一鼓作气，持之以恒。最受不了打破规律，打破规律就会很长时间不能专心学习。现在所要修炼的就是随时放下和捡起来，有目标也不要目的性太重，不然玩得也不痛快，心情也非常不好。所以还是努力学习吧。