读《墨菲定律》有感

我读《墨菲定律》的方法，跟读一些专业书籍不太一样，并不是从头到尾按顺序读下去，而是对着目录，随意挑了几个感兴趣的定律或效应等读，像这样读过几次，不知不觉间，一本书也被我读了个通遍。

在我看来，它好似一碗随读随鲜的心灵鸡汤。如此说的原因有二：

一是本书的结构，共十个部分，分别从自我认知、和谐人际、职场启示、企业管理、幸福法则等十个方面收录的一些定律、效应、法则、理论等。《墨菲定律》只是众多定律中的一个。对照目录，遵从内心想了解的某个方面，就可以很快找到对应的相关内容。

二是本书是站在分析人心理的角度，列举一些典型事例，举一反三，指导人们在正确认清自己的内心，对方的心理、组织的心理和社会的心理，从而理性的看待问题、分析问题和解决问题。

书中藏着如何做好母亲的智慧。我周围的同事和我曾经相互抱怨说，孩子上了初中，我们却成了孩子口中的“啰嗦妈妈”，而孩子也变得不愿多和大人沟通了。我们曾经拿更年期遇到青春期的回答来自嘲。如今，我只恨与本书相见恨晚。如果当初读它了，就能站在孩子的角度理解他的行为，而不仅仅用青春期的判逆一句话来解释。

书中说到，为什么被批评的对象会产生逆反心理呢？其实，这种现象很正常。从心理学角度分析，人在受到批评之后，心理上就会产生一种失衡感，总需要经过一段时间才能恢复心理平衡，当受到重复批评时，他的心理失衡感会加重，就会出现强烈的反感情绪，就很容易产生“我偏要这样”“爱怎么样就怎么样”的反抗心理和行为。

总之，是母亲自认为的对孩子“苦口婆心”的教诲导致孩子的行为。问题的症结就是在母亲这里。如果当初我和我的同事早知晓“超限效应”，“批评一次就好，唠唠叨叨只会过犹不及”的警示，一定会少抱怨。

书中藏着获得更多快乐的秘密。如果有人有两个不得不告诉你的消息，有一个好消息还有一个坏消息，问你先听哪个？要是没看这本书前，我肯定是犯了选择困难症，或者稀里糊涂地答一个。但是现在，如果有人问我这个问题，我一定会毫不犹豫地回答：先听坏消息。

“顺序效应”告诉人们“顺序不同，感受不同”。通常情况下，先听到好消息再听到坏消息，即使这个好消息跟那个坏消息毫无关系，人们也会因为坏消息的影响产生一种好消息也“泡汤”了的感觉。而先听到坏消息再听到坏消息，人们则会产生一种“失而复得”的心理感受，从而冲淡了坏消息带来的不愉快。

如此推论，对个人而言，懂得这种获得好坏消息的顺序技巧，不就是变相地减少了烦恼，获得了更多快乐？

古人云：“温故而知新”。以后有空，我还会再读《墨菲定律》，再饮一口新鲜鸡汤。