身体状态决定心理状态
2020-08-07 本文已影响0人
秦苟
前几天,晚上十点开始熬夜写练习。突然发觉一些很简单的计算竟然会需要花时间去思考。
累了,连续一个多月每天只休息四个多小时五个小时。晚上很困,却入睡很难。白天很忙,却不敢坐下,因为感觉自己只要坐了下来,就可能突然睡着。
所以,还是决定得慢慢停下,给自己多一些空间,不把自己逼的那么紧。
前几天,晚上十点开始熬夜写练习。突然发觉一些很简单的计算竟然会需要花时间去思考。
累了,连续一个多月每天只休息四个多小时五个小时。晚上很困,却入睡很难。白天很忙,却不敢坐下,因为感觉自己只要坐了下来,就可能突然睡着。
所以,还是决定得慢慢停下,给自己多一些空间,不把自己逼的那么紧。