愿我们的2018都好好的

2018-02-21  本文已影响0人  刘彦呈live

昨天读了好几篇关于2018年该坚持的几件事情,心里受到极大得触动。这一次没有等到明天再开始,立马实践了起来。

①.多读书,有效的摘抄,多思考,并及时去写下感悟。

一个博览群书的姑娘,谈吐间的那种感觉,一定不是他人能及。

一个经常思考并且能够写会说的人,一定是有心气的,他们会懂得总结,也会看到事物的几面性。做为一个姑娘,应该具备思考和改过的能力。

②.早睡早起是一个人的生活态度

以前我标榜自己的作息是不到十二点不能放下手机闭眼,所以上大学的这一年半的日子里,都是12点多睡觉,脸上永远都挂着抹不掉的黑眼圈,感觉一直都是一副没有睡醒的模样。早起吃早饭都已是不存在的事情。

从昨天的文章中提到,早睡早起是一个人最自律的生活方式,所以愿自己都能够感受到每一个清晨的空气。

③.多锻炼,健康饮食

已经不知道多久没有跑过几公里,也不知吃了多少垃圾食品。感觉20岁就已经在开始透支自己的身体,好久都没有感受过大汗淋漓的味道。

口味向来重的我,几天不吃辣条,油炸食品就会觉得心里痒痒的。但是一定要好好活着,有着健康的身体,才可以过上自己预想的生活。

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