听李砍柴老师的《掌握这两个方法 让你顺利读完一本书》音频课笔记
2022-08-20 本文已影响0人
田老师心理工作室
如何高效阅读一本书?
一高效吸收法。在最短的时间内吸收文章的精华。有双行法和画笔法。
要想快速了解一本书。
就要知道文章的框架。一个是看书评,另一个是精读序言了解作者的观点。
具体方法,一个是看目录,第二个是速读加略读。
速读就是一目双行,先看下一行再看上一行,因为下一行一般是表明结果,上一行是表明原因。
主要看下一行的结果,用眼的余光扫一下上一行的原因。
书籍犹如艺术品,要取其精华为我所用。
系统回顾可以把整本书的内容都收集在脑子里。可以选用坐标法,就是竖轴表示时间,横轴表示事件,这样一篇文章的内容在脑子里就有一个清晰的地图。
高效阅读的方法除了高效吸收法,还有一个方法就是复述法。
阅读方法一般有拆解法、实践法和复述法
拆解法是了解文章整体内容的好方法。
实践法就是把文章阐述的方法在实践中加以运用。
复述法在阅读方法中是一种高效阅读法。
复述法的具体操作首先应确定主题,把有价值的主题提炼出来。如果文章的内容有遗忘再加以复习巩固。复习的时候把有价值的主题再复述一下,可以锻炼自己的表达力。
思考题:在阅读中你会遇到什么障碍,以及如何解决的?
在阅读中遇到了像一些人物关系,比较错综复杂的文章呢,我会用思维导图的方式,把人物的关系列出来。
在阅读中有一些指导性比较强的文章,一时间消化不了。我会用读书笔记的形式,把其中的主要观点和方法,陈列出来。有时间再慢慢消化,变成自己的东西再加以运用。