幸福实修09班 D3

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～10-樊静

2017.07.23（5/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

到银行办理业务（老公代办）✅

一日工作坊✅

今日3朵玫瑰

整理房间

陪女儿

【幸福实修30天目标】

坚持每天6:00起床

坚持每天喝159素食全餐

每周两次臣服父母

【幸福金句】

#幸福实修#人生始于今天，过去只存在于脑中。每一个当下都是一个新的开始。告别过去并非是个难题，因为一切的发生，其意义都不是绝对的，完全取决于我们赋予过去怎样的意义。更好的未来就在每一个真实的下一步里

【觉察日记】

        一日工作坊结束后答应陪女儿买雪糕，刚到商店听到一声“抢娃儿了”，转过去看是久未谋面的一位理发店老板……顿时，女儿吓得哇哇大哭！我赶快紧紧抱住女儿，至于她的寒暄我几乎是敷衍。我好希望赶快走，结果她可能不好意思，反而多说几句，末了还来一句，城里长大的孩子就是胆小，看我儿子跟我妈在农村多皮……

        走之后，女儿一直让我抱，还不停的问我她们为什么抢孩子……。抱了好久，安抚了好久，才平静下来。幸好，吃饭时笑容又回来了……