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2022-06-20  本文已影响0人  0南茜0

今天在知我公众号看到一篇文章:《人是如何成熟的?》讲了人成熟的几个不同维度,以及如何让自己成熟。觉得挺有用的。现在摘录一些:

人格心理学家Golden Allport(1961)曾列出“成熟的人”的5个标准:

1)能够积极但是客观、现实地看待自己(对自己的认知没有经过美化的滤镜)

2)具备与他人建立亲密关系的能力(不仅限于婚恋关系)

3)具备常识

4)有幽默感

5)有自洽的一整套生活哲学

很幸运,1,3,5我都做得很好。能够接受这个不完美的世界,也不会消沉,不会美化,而是根据自己的条件做出努力。

但是2我还不是很确定。我跟父母相处需要距离,朋友的话很少有交心的时间很长的,恋人更是没有。如果给我一段亲密关系让我长期经营,我并不知道自己能否顺利适应,所以不能确定。

4的话,我在好友面前很能开玩笑,但是换个环境就不行了,放不开。也不知道幽默感到不到位。

“在心理学上,情绪成熟(emotional maturity)意味着能根据不同情境,作出适当、积极的反应。一个情绪成熟的人,能够为自己的行为与选择负责、有能力适应环境变化,在情感上也会考虑他人的感受。”

祝自己越来越成熟,情绪越来越稳定。

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