2019-08-26拥抱内在小孩（原创坚持分享第436天程泽荣）

2019-08-26拥抱内在小孩（原创坚持分享第436天程泽荣）

武志红老师书中“我们自己改变了，别人也会自动改变”这句话，说的始终是我们自己而不是别人。在亲密关系中，如果一个小心翼翼，战战兢兢，为了在变化万千的世界里寻求一点安全，其实是对任何人和事都心存芥蒂。其实在我们的世界周围，除了我们自己，没有别人。这是因为，外面世界呈现给我们的态度，关系，都是我们与自己关系的映射。就像情侣之间，一方会通过不断的付出自己，改变自己来迎合对方的需求和期待，即使这种付出已经超出了自己的能力范畴。其实这是一种对自己的消耗，当一个人的能量都被消耗光的候，还有什么可以再付出给对方的呢？这个语言就像是魔咒，也会影响我们的行为，所以，无论有时侯我们会因为自己做了多少改变依然无济于事而崩溃，其实都不是内在的改变，只不过是向外求的思维逻辑。因为当我们还没有真正的开始疗愈自己的时那么改变怎么可能全然的开始呢？只有当我们内心匮乏和不稳定的时候，才希望通过外部的人或者事，牢牢抓住，好让自己不会沉入深渊。但其实，我们每个人都是具有非 常强大的自愈能量，都具有非常多的潜能去发展自己的路，只是有时候陷入焦虑中而忘记了这些。当我们真正的和自己建立链接，听听那个内在的小孩，一直在呼喊，求得自己的关注和爱，然后去遵循那个声音，去关注内在自己的诉求，陪伴他，照顾好他，也感谢他从不放弃时，那么才能真正的看到自己。