一个祸端的开始：不能得以控制的情绪

翰·米尔顿曾言：“一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”

先让我们看看这件骇人听闻的事件吧！

7月30日凌晨，长沙一女子被一男子刺中臀部倒地。主治医师称女孩病情严重，伤及卵巢。8月2日凌晨，犯罪嫌疑人刘某（男，32岁，石家庄人）被警方在江西萍乡安源区抓获。由于刘某无正当职业，无经济来源，并且当日刘某饮酒后感觉心中压抑，于是见受害女子杨某某在公交车站候车时，便拿出随身携带的水果刀捅伤受害人后逃离现场。

是呀，原本是互不相干的，却因为一件小事，成为了一场杀人案，可以说这场这场悲剧的源头是男子失控的情绪所导致的。

这件案例让我想起了这样一件事：

一个9岁的男孩，因为弄丢了手机，遭受了亲妈捆绑殴打一整晚，第二天再也没能睁开眼睛。

但她是这个孩子的生身母亲，十月怀胎，含辛茹苦的把他养到9岁。孩子无论调皮也罢，无论不听话也罢，总归是自己的孩子，有哪有不疼爱的呢？

可是，由于一旦怒气充斥内心，让情绪控制了自己，使得自己的孩子再也醒不过来。

是呀，情绪是恶魔，若是被它控制，将会害人害己。

这样的事件不止在我们的生活中常见，在我们的历史中又有多少名人是死于不会控制情绪呢？

在我的印象中就有这样一个人——那就是张飞。

其实，张飞之死，是很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。

听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。

最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。

没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。

这几件事告诉我们一个真理：

控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。

并且我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

显而易见，控制情绪是重要的，下面就让我们看看控制情绪的方法：

1、无视那些激怒我们的人

2、理智停止愤怒

3、和善看待对方

4、愤怒时请保持沉默

5、珍惜平和心态，远离愤怒情绪

最后，送给大家这样一句话：

你不能左右天气，但你能控制你的情绪，让我们控制住情绪，让这些悲剧不在发生。