富兰克林践行第三周 条理

践行时间：20180924——20180930

本周践行条理：让每件物品都有各有其位，让每件事情都有各有其时。

本周完成目标：

1、早睡2次

2、跑步2公里，跳绳200下。

3、看书《韭菜的自我修养》

4、中秋走亲戚，送礼。

5、社群共同学习得到精品课及笔记《如何有效管理你的健康》

6.冥想5次。

总结：

1.运动量非常不够，要加强了。

2.节制饮食晚8点不饮食做的不错。

3.学习量也不够，学习要以实践为目的，否则都是耍流氓。