4.22不断更新

把优秀变成一种习惯，从身体，精神，智力，社会情感出发让自己不断更新提升

我的理解是想要优秀就必须有一个好体魄，才有好精神，让自己高效的工作，多学习，多影响他人帮助他人，不断的更新优化自己，让这些好的优点慢慢通过坚持成为习惯

昨晚没睡好导致今天状态不好，影响精神和工作，现在要做的就是早睡，好好维护资源，坚持成为习惯，毕竟咱是红色性格，自带鸡血，调整比较快，爱笑的人都不会差→_→