站桩2018-1-25(20分钟)

2018-01-25  本文已影响7人  张德芬幸福驿站咸阳

坚持。通过站桩可以提高对对负面情绪感受的涵容度,逐渐学习避免被情绪控制。对自己说:你很棒!我爱你。

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