生活需要二分法

生活需要掌握二分法

斯多葛学派有著名的二分法：区分你能控制的与你不能控制的。

哪些是你能控制的，哪些是你不能控制的。做好你的控制的，不去改变你不能控制的，接受你不能控制的。

尽人事，听天命。其实就是体现了这个道理，东西方的哲学在很多方面其实是相通的。

阿德勒的课题分离，其实也是体现了二分法。区分自己的事情与他人的事情，区分自己的课题与他人的课题，自己的课题是自己能控制的，他人的课题是我们不能控制的。

做好我们自己能控制的事情。接纳我们不能控制的事情，这是我们需要理性地去判断的。当我们能这样去做的时候，我们就不会焦虑，不会紧张，甚至达到淡定的状态。

我们中国儒家一直强调诚，不诚无物是非常有道理的。对世界真诚，对他人真诚，那是我们能控制的。外界或他人会怎么样，那是我们不能控制的部分。

昨天一个好朋友告诉我，他非常感谢他曾经的一个老领导，他每年都会去看看这个老领导，那今年呢，当他去看这个老领导的时候呢，这个老领导好像不怎么乐意见他。回来以后，他告诉我，他对老领导的真诚，那是他的事情，他去见他是他的事情，那么这个老领导呢，不乐意见他，那是他的事情。这样一区分，他心中就坦然了。

用好二分法，让我们心中有力量，让我们心中有方向，让我们内心淡定，找到自己真正应该努力的方向。