日志20200313

早起

本月目标：

本周目标：

灵魂拷问：我的终极人生目标是什么？

今日所思：今天最重要的一件事情是什么？

1. 达成减重到55公斤的目标

成功日志：记录三五件有收获的事务或思考

1.背单词+阅读英文原著+英语流利说
2.阅读五篇日志+留言一篇
3.重看《三傻大闹宝莱坞》
初识不明剧中意，再看已是剧中人，思考了下，什么是教育？
4.我发现有两辆消防车，一辆停在小区里，一辆还在小区外待命，后来才知道，原来是在我楼上的一户人家，有个男的不知道为什么原因在楼外，他们说有些说他是从楼上跳下来，被水管卡在了12楼，有些又说他是因为一时想不开，从家里窗户跨到旁边以后回不去了。到底有什么东西想不开？还是一个成年人男子，心里有多脆弱呀！

吾日三省：今天有哪些缺憾，或者值得反思与改进的事情？

赠人玫瑰：今天怎样帮助、服务于他人？

感恩与赞美

感恩：

赞美：

练习爱自己：每天对着镜中的自己说20遍“我爱你”。

今日锻炼

臂为主