物来则应，过去不留

现代社会，竞争激烈，生活压力大，导致许多人失眠、脱发，甚至是抑郁。

这个问题怎么解决呢？中国近代著名的政治家、军事家曾国藩给出了16字的药方：

第一，物来顺应：事情来了不慌张、不拒绝

也不逃避。特别是遇到那些不如意的事情，更要放平心态，要知道人生之不如意常十之八九， 怨天尤人，作天作地，既于事无补，又影响心情，在弄坏了身体，更加是雪上加霜。所以最好就是坦然接受、直面问题、设法应对。

第二，当事不杂：做事要专注，要心无旁骛，把手头事情做好。

有人问曾国藩：“你们军政事物那么多，又很繁杂，如何还能把做学问和读书做的那么出色，您是怎么做到面面俱到的呢？”

曾国藩说：“当读书则读书，心无着于见客也，当见客则见客，心无着于读书也。读书的时候别老想着会友，会友的时候别老惦记着会客。”

现在我们提倡多任务管理，专注才是关键当时不杂，才能忙而不乱。

第三，未来不迎：就是对那些没来的事，别着急凑上去，瞎担心。所谓的担心就是对未来不确定性的担忧，担心将来的事情会不会变得更糟，事情的发展，既没你想得那么好，也没你想得那么糟，与其发愁，不如行动。

“愁”字是秋天的心，动物在秋天最容易发愁，对未来最好的准备就是努力做好今天的事情。

对未来最好的准备，就是努力把今天的事情做好，

第四，既过不留：过去的事情都已经随风而去，但很多人都走不出自己的过去，要么沉醉于曾经的辉煌，要么还在为那些曾经的遗憾耿耿于怀，甚至为失去而悲伤，可是生活总要向前，不管是辉煌还是遗憾，还是那些被无情误了的多情，都要学着放下。

这16个字既是学习、工作、处理事情的态度，也是人生路上怎么面对过去、现在和未来的态度！

庄子针对这类问题则更简单，直接精炼成八个字：物来则应，过去不留。