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与心对话:我能接纳生活中大大小小的琐事吗?

2020-02-06  本文已影响0人  明明669

与心对话: 我能接纳生活中大大小小的琐事吗?

我:生活琐事一大堆,我要怎么说呢,日子一般的流程是什么呢?白天黑夜,随着太阳在活动,日出而作日入而息,似乎自然界的大部分的动物都是这样,不知道水里的鱼他们睡不睡觉的。然后产生的活动行为就是:吃喝玩乐,其实我更愿意用一个词来表达:玩,啥不是玩呢?吃是个结果,过程中要准备食材,要去把菜从生做熟,再吃,我这几天感觉自己大部分的时间都给用在了吃上,真的是民以食为天呀,有些体会的,吃了这顿我就知道下顿很快就要来临,我需要一些时间去准备,我有个小毛病,但常常给家人带来不小的烦恼,我总是很缓慢的动作,喝水,吃饭,做菜,洗菜,家人难以这么来等待,而我自己的又希望渐渐地,缓慢的享受,体验这些细节,过程,有时候发发呆,为了避免一些没有必要的麻烦,我可以提前和顺畅安排这些大大小小事情,这样做饭上或者其他事情做可以稍微快一些。

心:这有什么不好?或者问题呢?或者你所想知道的呢?

我:为了吃,然后就会派生和吃有过的事情,吃是需要成本的,都是让自己吃掉的,所以要去劳动,人人都要吃,青菜,肉类,等等都是通过他人劳动得到的,那么每个人都要吃,每个人都需要去劳动,为此,似乎是这么一件事情,吃了,然后就去准备吃的,就是工作,劳动。或者说:玩了就去准备玩。这么说应该没有什么问题,但我此时的心情感受不到,接收不到“玩”,而偏向了人的无奈性,这么折腾干啥呢?

心:你只是有些累而已,暂时接受不到。

我:我缺少些什么呢?或者说我多余了些什么呢?我缺少些主动性创造的意识?我懒得去创造些什么,创造意味着需要一些时间➕干各种琐事,其实我还是对事物创造的方式方法存在无知,畏惧,担忧吧。我多余了许多想象。

心:接纳他们,接纳一切

我:yes ,一句接纳,似乎有千言万语了,我明白了一些。

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