《能断金刚》读书会第十二期

第九章 一天始于静默

《能断金刚》读书会第十二期

通过检查日常的行为、语言和念头，每个人都可以得到一样最想要的东西：操控自己的命运的方法。那么，我们应该如何度过每一天的开始呢？因为你我都知道，每一天起始的念头和情绪，总是奠定了一天的基调。更何况，我们想要自己的意识更加清晰，更有觉知。

今天，我们直接看图吧:

静默三要素
静默地点 静默流程

谢谢大家，过个好年！