4月6号打卡

1, 脉轮  唤醒慈悲静心打卡 

2, 看书半小时  线上课半小时

3，英语学习三小时

内在一直有两股力量在纠缠  有很多不接纳自己的部分  很内耗    需要更多的时间和自己在一起