一念一世界
几天前特意听了李笑来老师的分享《怎样更有效地读书》,不过我收获最大的是不太相关的另外一句话:“一念一世界”。
王守仁年轻时迷恋心学,每天“格物”,我们普通人自然“格”不出这个世界的道理,不过有句话妇孺皆知:“一花一世界,一树一菩提”,今天我才明白的是“一念一世界”。
他笃定地告诉我们,世界上所有需要努力去完成的事情,很多时候都是没办法坚持下来的。努力本身就说明这件事是有难度的,而且是不想去完成的,是需要强迫自己的。而强迫自己去完成一件事情的,没有动力,怎能完成的好?
所以,他说做任何一件事情看起来艰难的事,都需要赋予它伟大的意义。
一念一世界他分享了自己的两个例子。
作为中国比特币的首富,他决定开专栏,还要一年365天都更新,想想就是一件值得骂人的事情,他的财务早已自由的没了边,他不需要靠写专栏来换取收入。所以他坚持写专栏的动力拿放大镜都找不到,那要怎样才能有动力去这件事呢?就是赋予这件事伟大的意义。李笑来老师说“我有一个梦想”,他要把这个专栏所有的收入都捐赠出来,用于新生大学的奖学金,瞬间,这件事情就变得高端大气上档次,坚持下去能帮助成千上万莘莘学子,这是和梦想有关的事情,动力瞬间爆表。
再比如背单词这个破事,无数学生使出浑身解数仍然收效甚微。当年,李笑老师来打算进新东方当词汇老师的时候,要背20000多单词,大多数人基本都会挂在起跑线上。不过超级牛人李笑来老师是这么算的:2002年,进新东方的年薪是100万,背一个单词就是50块,每天背100个的话,就是5000块,每天挣5000块啊,简直没有比这个更大的动力了,背了一段时间之后,觉得每天应该赚一万块,就背200个单词了。不过李笑来老师进入新东方发现年薪100万只是一个传说,每年上课,就算加上写书整的钱,全部加起来也只有50万而已,好吧,只是而已。
一念一世界,就是改变对这件的理念和态度,很多需要努力才能坚持下去的事情,如果能够转换下思维,哇,那简直是别有洞天啊,恨不得立刻立马上马去做。
一个人每天的自控力就像体力一样是有限的,虽然鸡汤的确可以让我们坚持的更久。不过喝鸡汤,就算你打鸡血,吃鸡肉,时间长了,有抗体了,免疫了,就没什么激励效果。如果能像上文一样转换个思考方式,赋予这件事以伟大的意义,坚持下去就或许没有那么痛苦了。
一念一世界我觉得,这个原理可以运用到任何需要完成,而又需要强大自控力的事情上,比如减肥和跑步,比如阅读和写作,当然还有被万年吐槽的工作,我想大多数的人都不会怀着“工作虐我千百遍,我待工作如初恋”的心态吧。死板的上下班时间,数不清的报表,犹豫不决的客户,低效的电话邀约,这些都不能令工作看起来和颜悦色,秀色可餐。
怎么办呢,一念一世界。
我无数次给自己定下跑步的目标,当然实际上每个月也就跑三五次,听了李笑来老师的分享之后我是这么想的,如果我能坚持跑5公里,就可以多活5个小时,万一我坚持天天跑步的话,岂不是像《时间规划局》里所描述的那样,我可以长久地,一劳永逸地活下去?听起来好有诱惑力。所以,即使昨天我忙到深夜12点,今天早上6点还是起来跑步,给自己煮了粥当早餐。合理的锻炼和饮食可以让我有更健康的身体,一不小心还真能多活5小时呢
还比如写作,恬不知耻地觉得我还是读过几本文学著作,有一点创作的小欲望。不过写的不好,无人问津,几番开始都没有坚持下来。很多大咖分享说“即使写的烂,也要坚持写。”春水足而艋艟起,写着写着就没那么烂了。
如果我希望有一天能够成为自由职业者,能够靠文字吃饭而不是体力,能够形成自己的个人品牌而不依附于任何一家公司或者企业,那么我现在写下的每一个字都在向那个目标靠近,而自由职业者犹如从时装杂志里穿着范思哲套装的模特,诱惑力巨大。而在这之前只能修炼自己的能力,就像李笑来老师背下的20000多单词一样。如果距离我做自由职业者目标还有10km,那我的每个字就是1毫米,每篇文就是1米,一个字领着一个字,一篇文领着一篇文,穿越时光,走向终点。
这样想想的话,那些每天规定要打的电话也不再无聊了,如果我每通电话可以额外收入5块钱的话,每天200块,一个月也有4000块了,一年下来就有梦寐以求的欧洲行了。
一念一世界,很多需要长时间坚持的事情,未必有想象中的那么难,思维决定行动,换个思维方式也许就会别有洞天。每天跑步是为了多活5小时,每天写文是为了前进1米,每天工作是为了去卢浮宫逛逛。