第一次简书打卡

【日精进第1天】

一、【学～勤学】

①日常课诵

诵读《大学开篇》《六项精进》《活用人才》第十一问、第四章序。

②知识积累

二、【习~实践】

1、修身

①心灵：拥有高尚的品格

②整理清扫

早晨洗衣服、整理房间

③健身：拥有强健的体魄

站桩15分钟

合理膳食：饮食八分饱，细嚼慢咽，晚饭代餐

充足睡眠：加班，11点睡觉未做到。

2、齐家：让家庭幸福快乐

①行孝悌

感恩父母

②家庭

给儿子推荐书《金字塔原理》

和老公交流学习心德

3、建功

①专业能力提升

领导力练习

分享学习体会、激励团队管理层士气，鼓励管理层团队一起学习。付出了不亚于任何人的努力，和团队一起开优化会到晚10:30。

②工作进展

开部门例会

开业务优化会

三、【总结～改善】

1、未能按时睡觉

2、坚持领导力训练

3、想成为优秀的领导者就要坚持不断提升

4、日行2善，总计2善。

四、【分享】

修心，需要专注。专注一件事，持之一恒，三五年，必成。像干事业，选准一个专业，专注下去，成专家，三年，五年，十年，必成大事。专注，心无旁鹜。专注，哪来杂念？专注到身心合一，水滴石穿。专注到忘我，就失去了小我，成就了大我。就浑然与物同体，就天人合一了。就成了独一无二的灵明觉知了。

干事业，就是修心；修心就等于干事业。事业成就了，心也修成了。相辅相成。

五、【志愿】

成为一名优秀的领导者

有能力帮助别人

提高心性、保持健康的身体

【日精进始于2019年3月18日，于2019年3月18日持续中】