不要去破旧的，建立新的就好了

[玫瑰]不要再把你的精力，放在过去。管它是什么原因呢，只是不理会。管它之前是如何呢，只是不在乎。过去的事，已经过去了，你不要抓着不放，你要向前看，不要去破旧的，而要去立新的，不要去抵抗自己的坏习惯，只需要建立新的好习惯。

专注于成功，而不是避免失败。专注于立新，而不是破旧。旧的不需要主动去破，当新的立起来，旧的自然就消失了。将你的力量，专注于建立新的，而不是抵抗旧的，这是即刻发生改变的秘密。新的一旦开始建立，说明变化已经在发生。

所以，改变其实是很简单的，是轻松不费力的，不需要纠结什么。过去的，能改的，你当下就轻松改掉了，如果还有你想改，但暂时没有改掉的，那说明以你现在的力量，是无法改变的，你不要去纠结它。你只需要去建立新的，你把力量专注于建立新的。新的一旦建立，旧的会自动脱落。