659/700 今天又没早睡

爱自己：上午的MCS只进行了一个半小时，中午在1点之前赶回家，还挺让我惊喜的。

下午用按摩仪按了左肩和大臂。

晚上用了一对儿新的按摩贴。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩朋友如约来参加MCS。只是对自己的表现不是那么满意，有点太讨好了。

觉察：很想和爸妈探讨死亡的话题，但不知道怎么开口。主要还是担心自己控制不住情绪，会哭。始终觉得哭是软弱的表现。不想让他们看到自己不够坚强，因为怕他们担心。

小成就：今天看完了那本子悦推荐的书《指数基金投资指南》，开始看《安然告别》。