《少有人走的路》樊登读书会笔记。

现在一天不读樊登读书会，总感觉心里不踏实一样。这该死的优秀。

少有人走的路。这一篇书里面说，解决人生最重要的问题就是自律。自律是很少有人能够坚持下来的，是少有人走的路。

不自律的表现。

拖延时间，希望问题自动解决。

对问题视而不见，假装他们不存在。

惹上一些成瘾性的习惯。比如酗酒，赌博，吸毒。

如果要使自己自律，需要坚持几个原则。

一延迟满足感。就是跳出自己的舒适区。解决现有存在的问题，而不是选择逃避。面对轻而易举就能够解决的事情，我们要放在最后做。首先要做的，是那些具有挑战性的事情。

二承担责任。我们必须面对问题，这是解决问题的前提。提到了一个神经官能症。神经官能症就是没有承担责任的表现，把自己现在的状况归结于外界的因素。如要不是为了照顾家里面的情况，我现在早就在去求学的路上了。而对应的一种症状，我们叫做人格失调症。他是相反的表现，如总是自责，总认为什么什么没有做好，这是我的责任。

我们需要在这两者之间找到一个平衡点，柔性的，调节自己的生活节奏。

三忠于事实。这提到了一个有意思的概念。叫过期的人生地图。也就是过期的处理事情的方法。我似乎还保留着童年时期为人处事的方法来作为成人之后接人待物的方式。我从来没有去反思过自己，这样的方法论是不是经过多年的时间，还依然能够奏效。这很好说明了我没有做到与时俱进，我没有忠于事实。突破移情，以解决问题的方式为出发点。

书中提到的这个故事我还是蛮喜欢的。夏娃和亚当因为受到蛇的蛊惑，没有听从上帝的话，而被惩罚。这是几千年就流传下来的神话中不自律的表现。具体的不自律范畴属于懒惰。他明明可以和上帝去取得直接沟通，如果他想吃果子的话。但是他却懒惰，为了即时满足没有直接汇报。

你认为正确的事情、必要的事情、总得完成的事情……为什么不现在就着手开始呢？你真正的开始忠于现实，并且以解决问题的心态且带着责任去启程的话，这就是简单却少有人走的路，你就做到了自律。

那么明天我会自律吗？我会开始去挑战生活吗？