运动疗愈之精神篇

      这一周，是搬砖连轴转的最凶猛的7天。

    我不知道大街上正午阳光什么样，我也不知道傍晚熙熙攘攘的夜市上，有没有我爱吃的那家铁板鱿鱼。

      眼里只有电脑上的表格，和一个个沟通的电话。屁股，从一早放到椅子上，就一直这个姿势。

      北上广的小朋友们，你们听我这样过，一定觉得这是日常，但是对我这个18线的小市民来说，是我记忆里的极限了。

      但是好在，每天早上，我还能去跑步，手头还放着跳绳，实在是太累了，又不可能眯一会的时候，跳绳100个，立马让我精神了。

      早上，我也想多睡一会，但是我知道，只要是早上赖床，这一天，我是后背疼腰疼屁股疼，脑袋更疼。

      最可怕的是，这一天，我根本没办法聚精会神的思考，一个个问题在眼前，脑子里一片空白。

      跳绳，开合跳，静态拉伸，动态热身，是这几天我用在办公室的一些小运动，但是起到了大作用。

      运动，跟减肥没有关系，只跟我的精神有关。

        让我快乐的，不仅仅有物质上的各种。运动，让我快乐，让我自律的享受这个快乐。

这就是运动的最终精神吧。

我不是跑的最快的，不是跳绳最好的，不是健身教练一般准确无误的……

      都无妨，我是那个最享受运动带给我快乐的。

真正的富足的也许就是这样吧！