女儿生气了，给我带来的焦虑
女儿最喜欢的太空漫步
前段时间一直特别忙，每天回家基本九点过后，一天女儿非常严肃的对我和她妈妈说：“爸爸，妈妈，你们能不能晚上回家早点陪陪我。”
顿时，我和妻子对望了一下，我们也很无赖，我安慰的对姑娘说：“爸爸，妈妈答应你，以后尽量早点回家陪你好吧！”
可是，第一天过去了，第二天过去了，第三天过去了.....
姑娘发现了我们依然回家很晚，等我再回家的时候，她没有以前那么激动，没有以前风一样飞奔过来抱着我的情景，我情绪有点低落，就像上篇文章所说到的那样，我的这份忙碌工作的选择是否适当，我开始重新思考这个问题。
认真的思考过后，我决定不那么轻易的放弃这份工作，既然选择了，就要坚持下去，哪怕几个月，半年，或者更长时间，也许我还是会选择离开，但不应该是现在。那么接下来我要考虑的问题应该是工作和女儿的平衡点。不耽误自己工作的同时，我要花更多的时间去照顾和陪伴她。而不应该是焦虑，烦心。
的确，这几年我在女儿身上倾注了我的全部心血，她也对我形成了强烈的依赖性，因为我更多的照顾，陪伴，让她养成了乐观，开朗的性格。这方面我是自豪的，有成就感的，希望一直这样陪伴下去，带给女儿阳光的心态，让她形成健康的人生观，价值观。
认真想想我们的生活，是什么带给我们更多的快乐，应该是家人，情亲，朋友，自我价值的实现，别人对你的认可和依赖。
这次女儿真的生气了，认为我们说话不算数，认为父母不重视她......
面对这个问题，我相信生活在快节奏的北上广的父母都会遇到同样的难题，有很多人甚至会产生焦虑，所以产生了很多全职妈妈，每天接送孩子上学，各种课外班，目的只有一个更好的照顾孩子。他们为了孩子放弃了自己的事业，自己曾经的理想。在她们中，基本都是大学毕业，甚至很多是硕士，博士。扪心自问一下，我们几十年的寒窗苦读就是为了成为一个全职妈妈，家庭主妇吗？
停止焦虑，在家庭，孩子和工作上，找到一个平衡点，让自己工作的时候好好工作，努力提升自己。下班回家扔掉工作，放下手机，那么就会有更多的时间，更多的精力和孩子交流。想想我们现在的年轻父母有多少人回到家都是手机不离手，孩子一声又一声的呼叫，我们却听不到。
生命孕育在生活中，孕育在每一天、每一个小时候中，但是我们对此知道得太晚了。
感谢卡耐基《人性的弱点》这本书，让找到了解决焦虑的方法。
当你被忧虑逼入死角时，试试这个神奇的办法：
1、问自己，“这件让你焦虑的事情，给你的最坏的结果是什么？”
2、接受它。
3、在此基础之上，改善目前的处境。
结合我上面的焦虑，给大家分析一下，首先放弃工作不甘心不可能，因为还得养家，生活需要钱，所以必须工作。孩子的陪伴，教育也不能放弃，这是我们的义务，责任，也是给我带来最多快乐之源，当你每天工作回到家累了，女儿一句：“爸爸，你怎么了，我给你按按摩。”瞬间所有的烦恼和疲倦都没有了。
两者都很重要，都不能放弃，那么最坏的结果，就是把所有的时间和精力都留给工作和孩子。自己没有更多的时间去看球赛，去看娱乐新闻......想想也能接受，人活着不就应该把主要的精力放到工作和家庭吗？
所以我默默的接受了这个事实，在现在的基础上，每天一回到家，就不去想别的，干别的，就开始全心全意的给女儿讲故事，和她一起画画，做陶泥手工，聊聊天，问问她幼儿园的情况。
现在每天回家基本不开电脑，也很少玩手机，就认真陪伴，我曾经说过，陪伴才是给孩子最大的爱。而不是每次回家就说爸爸很忙，宝宝你自己玩，明天爸爸给你买个什么东东，慢慢孩子的心理扭曲，认为父母能给的只有玩具，所以索要玩具变成了她的日常活动。
我这样坚持每天不论回去多晚，也会尽量多陪女儿一会，过了一个星期，女儿不生我气了，也许看到了爸爸的努力，尽量给她更多的时间，她又开始对我撒娇了，主动来抱着我，亲我，而不是我主动亲她的时候，把脸转到一边去，故意气我。
记得一个星期前，本来我回家就比较晚，到了十点多，我非常严肃的对女儿说：“都十点多了，还不睡，赶紧刷牙睡觉去。”
女儿不高兴的说：“我刚玩，我还没有玩够呢？爸爸再陪我玩会吧！”
我说：“这么晚了，玩什么玩，不准玩。”
这个时候姑娘委屈的哭了，我还接着凶她，现在想想其实是我当时处理的方式不对，是我当时的情绪问题，孩子乞求再玩会没有错，现在想想如果放到平时，我肯定会非常愉快的再陪她玩会。
心态对于我们太重要，心态决定我们做事的方式，处理问题的态度，放松心态，活在当下，不要担心未来，活好每一天，直到上床时间。
《瓦尔登湖》里面有句我特别喜欢的话，“人类拥有自觉地通过努力来提高生活水平的能力，我知道能鼓舞人心的事实也只有这么多......如果一个人朝着自己的梦想大踏步前进，并努力过他梦想中的生活，那么他就能获得不寻常的成功。”
下面这首诗送给大家：
致黎明
照管好今天！
因为它是生命，真正的生命。
在它短暂的旅程中，
有你一切真正的存在。
成长的喜悦，
行动的荣耀，
美的光耀，
因为昨天只是梦，
明天只是幻想，
而过好今天会让昨天变成一个个美妙的梦，
明天变成一个个充满希望的幻想。
那么，照顾好今天吧！
