第31天-犯懒比运动更累

坚持了一个月了耶！✌️

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终于坚持到了一个整月，想想还蛮有成就感的哈哈。

第31天并没有跑步，北京降温，大风，加上觉得昨天跑过了之类的各种理由，晚上讲跑步or散步换成了待在家泡脚，emm……其实的确是在给自己的懒散找理由吧。不过，31天了，就姑且当做给自己一天的小奖励吧。况且，早上起床我还是keep了半小时的，也算是运动了吧。

说实话，没有跑步（运动）的傍晚的确是比较颓的，因为可能想好了今天休息，然后就任由时间荒废了。荒废的时光总是过得特别快的，不过是逛了一会淘宝，刷了一会抖音，逗逗猫，聊聊天，时间一晃而过。最要命的是，明明啥也没做，却觉得比跑了半小时还颓。所以，还是用运动代替耍废比较好啊。

早餐：自制酸奶蛋糕（有一种半熟芝士的口感，好吃）

PS：分享一只睡成瑜伽姿势的调皮猫。

李鱼蛋先生 给室友做的晚餐：可乐饼 用作可乐饼的剩余餐料制作的早餐：起酥蟹肉面包