3/28 我的阅读清单

懒懒散散半年，看到第九期读写族要开学了，马上报名加入读写族，回归大本营。看到今日作业是:主题阅读。

了解了什么是主题阅读，知道开始主题阅读之前应该注意的事项，清楚了在主题阅读过程中为保障阅读顺利实施可以采取的相关方式与方法。

想了好久不知道要写什么，跟死党聊了一下，想到最近在读的《自控力》，决定围绕这个主题展开阅读。

首推当然是《自控力》啦！我最爱的书本之一。

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简介:《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。

    本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。

2.《断舍离》

断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。

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简介:该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

“断舍离”不是想象什么是幸福，而是反过来想，什么东西对自己来讲是不幸福。比如人常常会对于自己应该去做选择、去做决断的事情无视、拒绝，或者虽然拥有某种东西，但是不知道怎么去用它。比如说中国现在有很多有钱人，但是他们怎么才能够使自己的钱用在更有意义、更好的地方？每个人都拥有时间，但是不知道怎么去很好地利用时间；怎么让空间变得更加美好，怎么样去规整空间？“断舍离”是让大家去学习怎么运用空间、使用空间，怎么运用、使用时间。

3.《格局》

思维决定格局，格局决定结局。

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简介:格局指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。再大的烙饼也大不过烙它的锅。只会盯着树皮里的虫子不放的鸟儿是不可能飞到白云之上的，只有眼里和心中装满了山河天地的雄鹰才能自由地在天地间翱翔！

其实人生的格局就在你怎么看自己，在你所认识的人，在你说的每句话，在你给人的感觉，在你做事的态度，在你经历的遭遇，在你的每个念头，在你的所作所为。

4.《拆掉思维里的墙》

恐惧就是这样一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知躲到哪里去了。

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简介:作者古典，这是一本融合了心理学和职业规划为一体的书，也许你会觉得它深奥，也许你会觉得它无趣，也许你会觉得它功利，但在你翻开书页的那时起，你会将预定的假设全部推翻。

5.《怪诞心理学》

做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。

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简介:你走路的方式会透露出你的哪些性格？为什么女性的征婚广告最好由男性来写？全世界最好笑的笑话是什么？为什么有些人竟然会回忆起不曾发生过的事情？为什么女性驾驶员更容易超速行驶？夏天出生的人和冬天出生的人谁的运气更好一些？真心的笑容和虚假的笑容都打着哪些难以掩饰的烙印？

由上可见5本书，计划在28天内精读一遍。希望可以提升效率管理，自我认识，平衡每一项工作内容，真正做到断舍离!

（做到的话奖励一下自己哈哈哈）