一看电视就上瘾

不得不说，刷短视频真的很让人上瘾，比如今天晚上就看了3个小时的电视剧，因为被吵的烦了、累了。

总觉得我就随便看一个，结果看到了11点半，看着平凡生活，那个平凡吗？一点都不平凡，电视剧中李大宝对朵朵的爱和温柔，不要说在那个年代，哪怕是在这个时代也是很珍贵的。爱情，亲情，事业的团圆，哪一样不是人间至美的呢？唉！少看电视，免得对照自己的日子，没法过了。

今日成功日记&感恩日记：

1.帮老二退了烧，吃了药

2.晚上给他们泡了脚，滚了热鸡蛋

3.感谢孩子们的听话懂事，其实，感谢老大的乖巧，有时候得多给她一点耐心。她更加地敏感和脆弱，很多事情都会来先问过我，而我有时候因为她情绪地变动却心累的无法包容。

所以，在养育孩子的时候，要更加地先把自己养好，给自己一些滋养，否则会被消耗得太快了。

今天听了郭红的课，其实主要是理论，但是比较吃惊的是，她一个大学者却说一个女人应该有一个精明的好。活的通透的女性，一定是有一些保护自己的精明和智慧，这并不冲突，该谈钱的时候就应该认真谈钱。

该好好赚钱的时候也不能太偷懒，明天就继续学习基金知识，做一些工作上的事情。

在自己有余空的时候，给孩子读一读书。

有时候，感觉自己内心对于家庭情感方面，还存在着一个空缺。今天看到一个文章，感觉也挺心酸的，一个妈妈一直在咨询室前因为孩子焦头烂额、眼神无助，却会因为咨询室几句稍微关心的话而眼睛湿润。人只有心理爱自己，对自己有爱，才能把有的东西分一点出去的，所以，先要好好养自己吧。

4.做了三餐的饭

5.清理厨房和真理家里

6.陪伴孩子，和她们聊天

7.在心情低落的时候，主动带孩子走出了家门，和陌生的邻居聊了天，上了年纪真的社恐也没那么厉害了。孤独战胜了社恐。

8.写了复盘日记

9.及时调整了情绪

10.适当地运动了一下