选择真的比努力重要么?
时而发奋图强、时而自暴自弃的我,因五一假期城市管控无法出市,在家宅了两天过着如废物般的日子后,看着窗外的大好春光,我却如烂泥一般滩在沙发上刷手机,仿佛有只出窍的灵魂在质问我:你为何要如此浪费生命?如醍醐灌顶般,却又暗自神伤、不知所措。
每天过着两点一线的生活,借口用工作繁忙来麻痹自己,我仿佛成为了一个没有感情的机器,机械地工作,机械地吃饭,机械地活着,对很多事情、很多人都失去了兴趣。于是我在想,人活着的意义是什么?
确实也想了好几天,想不通,于是在知乎里找心灵鸡汤,看了几个值得深思的话题,利用节后不忙的前两天,摘录一些笔记,当我开始摘抄文字的时候,竟神奇般地抚慰了我焦躁的内心。从茫然无措,到制定5月的目标规划,仅用了两天,目前是执行目标的第三天。因为今天的计划之一是发表一篇简书,所以便有了此文。
之所以选择“选择真的比努力重要么”这个主题,恰巧也是前两天在知乎上读到一篇文章,对我启发很大,所以归纳总结,帮助自己巩固一下知识,再分享给需要的人。如果你觉得受益了,那我也算赠人玫瑰手留余香。记不得原来的作者是谁了,但我还是蛮喜欢他对这个问题的分析,值得深思与实践。
一、选择是需要成本的
1.选择几乎贯穿了我们每个人的整个人生,大多数的人生差距,究其根本原因就是因为不同的选择被拉开的,那你说选择重不重要?
(做选择=做决策➡️需要权衡利弊)
2.但并不是每个人的选择都是正确的,那如何做正确的选择,关键在于我们所掌握的信息量——这是个漫长的积累过程
3.我们一生中所做的任何选择,都是有代价的,都是需要付出成本的,每一次选择则需投入如下几点的成本:
1⃣️钱及物质;
2⃣️机会成本(选择做某件事时,所放弃的另一些选项能产生的最大价值;
3⃣️时间和精力。
二、什么在影响我们的选择?
1.为什么很多时候,大多数人无法让自己做出更正确的选择?
回答这个问题之前,需要先了解一下我们的大脑意识,一种是潜意识,是大脑自然而然的本能;另一种是显意识,需要大脑做出理性的思考。要知道因为大脑的本能,形成了一些人类长期的习惯:
1⃣️骨子里根深蒂固的懒惰;
2⃣️面对困难习惯性的逃避;
3⃣️思考问题过度依赖主观;
4⃣️过分沉溺于当下的奖励。
而大脑本能想要的只有3件事:奖励、安全、耗能少。➡️多巴胺大家都懂,这是快乐的源泉,多巴胺带来的刺激,让大脑自然而然地强化我们的行为!
想一想,为什么你这么爱刷抖音?它带给你的多巴胺是不是很刺激、很快乐?
2.然而大脑并不会考虑这些行为给我们带来的后果,对于大脑来讲,它的任务只是追求它想要的东西,它并不对你的人生负责!
3.可怕的是,除工作以外自己可以支配的时间里,大家更愿意把大部分时间用在大脑获得快速奖励的事情上,对你的成长毫无意义,由此带来的代价是:导致我们的决策能力不会因为时间的流逝增加任何的变量,人生长期处于停滞状态!
三、如何做正确的选择?
解决问题的第一步并不是马上开始行动,而是从最底层去弄清楚问题产生的逻辑,需要在自己的意识里建立三个准则:
1.当我们去衡量成本的时候,一定要把周期尽可能拉长。
(当做出一个决定的时候,绝对不看当下利弊,而是看1年以后甚至更久)
2.当你在做这件事时,能否产生内在价值的积累。
(知识量不断扩充,不断掌握新的技能,不断思考、实践,不断经历挫折、失败,总结经验、积累阅历)
3.你需要重新考虑因果,然后做出明确的取舍。
1⃣️树立正确的出发点,对未来设立一个清晰的目标。
(这里可以用OKR目标与关键成果法,如果不清楚长期目标,可以先给自己设立一个短期目标,比如我最近就在用这个方案减肥、存钱)——如果有成效的话,后期也可以分享。
2⃣️要对自己的时间和精力,做出明确的取舍
(将大部分时间精力投入到当下最重要的、最迫切想实现的目标,不用多,可以先从容易实现的目标但一直没有坚持的事情做起)
四、所以选择大于努力这句话真的对吗?
1.虽然选择几乎可以完全决定事情的成败,但是能做出正确的选择这件事本身,就需要大量的努力才能换来结果。
2.需要我们不断地努力去打破信息的壁垒,去观察、去学习、去实践,然后不断试错、总结,不断思考、不断提炼,最终形成自己的知识体系,帮助自己不断作出更为正确的选择!