冲突并不可怕，可怕在于你没有和解的能力

压倒骆驼的并不是最后一根稻草。

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一个主人有一匹老骆驼。

它一天到晚任劳任怨地干活。有一次主人想看看这个老骆驼到底还能装多少货物。于是不断地加、不断地加。

但是老骆驼还是没有垮，最后主人想是不是已经到了极限呢？

于是轻轻地投了一根稻草在它背上，没想到就是这一根稻草使老骆驼轰然倒下。

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在我们的印象里，冲突是一件可怕的事情，因为冲突意味着关系的破裂。

所以，我们面对冲突的第一反映就是：忍。

终于，当我们忍无可忍的时候，一些鸡毛蒜皮的事情就成了压倒骆驼的最后一根稻草。

一场大爆发就开始了。

爆发过后这份关系就真的破裂了。

为什么我们会如此害怕冲突，大部份源于小时候的冲突没有被正确的对待过，从而造成一些错误的信念。

在我们的小时候，如果与他人产生冲突，一般会得到以下几种回应：

一是，对方会觉得是因为自己的失败而导致了冲突的原因。

比如说，当我们与父母争吵的时候，父母会认为是自己教导无方，觉得自己很无能，才把我们教得如此，然后不断地自责。

我们便认为冲突会让我们陷入无尽愧疚感当中，觉得对不起父母。

二是，当我们攻击他人的时候，反而遭受到父母更强烈的攻击。

比如说，我们和其他小朋友一起玩的时候，把其他小朋友打了，我们的父母会把我们狠狠地揍了一顿。

我们便认为冲突会带来更大的报复。

还有一种情况是，当产生冲突时候，父母不接受我们的和解。

比如说当我们做错事情的时候，跟父母道歉时，他们会用冷漠的态度或责备的来回应我们。

没有回应的人生是绝望的人生，如果父母都不回应我们，我们心里的世界就会崩塌。

所以，由于小时候的这些信念，我们长大后，无论是亲密关系还是其他的社会关系，面对冲突，我们多数会选择逃避。

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可是，冲突是无时无刻都在发生的。

因为冲突对我们的人际关系的影响力是巨大的，所以有着无数的教程来教我们如何来化解，比如说非暴力沟通，高难度沟通，双赢思维等等。

商业的冲突也许能通过一些技巧带来双赢，但人际关系的冲突却不是那么容易能被化解，特别是在亲密关系中。

一段好的亲密关系，并不是没有任何矛盾，也不是面对冲突时试图去解决所有的问题。

有些冲突是不会轻易被双方所接受。这个时候，需要双方都有和解的觉知。

一方愿意抛出和解的意愿，一方愿意接受对方的和解。

首先，我们要认知到关于冲突存在上面的那三个错误信念。

冲突是可以有的，但我们需要学会和解的能力。

然后，把冲突从关系中抽离出来。

我和你可以发生冲突，但这并不会影响我们之间的关系。

冲突带给我们的只是事情本身，而不是两个人关系的障碍。

我是有接受冲突的心理承受能力，并随时提出和解。

我也相信你也有面对冲突的心理承受能力，并愿意接受和解。

如果我们能觉知到冲突的发生，我们可以停下来，告诉对方，我们可以继续去争论这个冲突，但这并不影响我们之间的关系。

我相信，只有我们能做到这一点，我们的人际关系会有很大的改善。