心灵内耗

身体的劳累不算劳累，心灵内耗才是真的累。

明明是一件很小的事，却让自己害怕，害怕对立，害怕争吵，害怕别人的看法，经常表面假装不在乎，实际内心在乎的要命，明知道这样不好，却也无法改正。甚至为了避免矛盾，减少与人交集。